Beim Vortrag "Von der Last, eine Frau zu sein“ von Kristin beschäftigen wir uns mit all den Anforderungen, die tagtäglich auf uns einprasseln und das schon von unserer Geburt an. Wir suchen aber auch konkrete Wege aus dieser permanenten Überforderung und stehen uns am Ende hoffentlich mit einem liebevollen und verständnisvollen Blick gegenüber.

In dem Vortrag von Marion zum Thema „Körperschemastörung“ erfahren wir die Unterschiede zwischen Body Image und Körperdysmorphe Störungen. Welche Prägungen und Konstellationen begünstigen ein schlechtes Body Image und wie kann man mit konkreten Übungen sein eigenes Körperbild und Selbstbewusstsein steigern. 

Beim Vortrag über „Interozeption“ von Kristin beschäftigen wir uns mit der Aufgabe des interozeptiven Netzwerks und was das alles mit unserer Energie zu tun hat. Wir erarbeiten, wie innere Prozesse unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Das wird so manches veraltete Bild auf den Kopf stellen. Anhand der aktuellen neurowissenschaftlichen Forschung machen wir eine Reise in unser Gehirn und unsere Entwicklung und erfahren, wie wir unsere Selbstwahrnehmung (oder das, was wir bisher geglaubt haben, was unsere Selbstwahrnehmung ist) bestmöglich fördern können.