Das Healthy Aging Panel

Verständnis von Alterung als biologisch messbaren und beeinflussbaren Prozess

  • Dr. Berit Hippe
  • erpse Absolventen
  • 50 Min
Write your awesome label here.
Übersicht
Das Video vermittelt ein vertieftes Verständnis von Alterung als biologisch messbaren und beeinflussbaren Prozess.

Ausgangspunkt ist die Unterscheidung zwischen genetischer Information und epigenetischer Steuerung – also der Frage, welche Gene unter welchen Bedingungen aktiv sind und wie diese Regulation durch Ernährung und Lebensstil moduliert werden kann.


Im Zentrum steht das Healthy Aging Panel, das verschiedene molekulare Marker kombiniert: Telomerlänge als Indikator für zelluläres Alter, DNA-Methylierung als Spiegel längerfristiger Umwelt- und Lebensstileinflüsse sowie inflammationsbezogene Marker wie IL-6 und TNF. Ergänzt wird dies durch mikroRNAs, die kurzfristigere regulatorische Veränderungen abbilden. Durch die Verknüpfung dieser Daten mit einem strukturierten Lebensstilfragebogen entsteht ein differenziertes Bild individueller Alterungsprozesse.

Ein wesentlicher Bestandteil ist die Einordnung der Ergebnisse im Vergleich zu alters- und geschlechtsangepassten Referenzgruppen. Daraus lassen sich gezielte Interventionen ableiten, insbesondere über epigenetisch wirksame Nährstoffe und bioaktive Pflanzenstoffe. Der Fokus liegt nicht auf generellen Ernährungsempfehlungen, sondern auf der Identifikation individueller Schwachstellen in der Regulation.

Das Video zeigt damit einen Paradigmenwechsel: Weg von einer rein symptomorientierten Betrachtung hin zu einer präzisen, präventiven Steuerung biologischer Prozesse mit dem Ziel, Lebensqualität und gesunde Lebensjahre zu verlängern.

Fachpersonen können als Multiplikator:innen mit HealthBioCare zusammenarbeiten und das Healthy Aging Panel in der eigenen Praxis oder Beratung einsetzen. 

Dr. Berit Hippe

Dr.in Berit Hippe ist Ernährungswissen-schaftlerin mit Schwerpunkt auf Nutrigenetik und Epigenetik. Ihre Arbeit fokussiert sich auf die Wechselwirkungen zwischen Ernährung, Genregulation und Gesundheit im Sinne der Prävention.

Als Mitgründerin von HealthBioCare entwickelt sie wissenschaftsbasierte Konzepte zur personalisierten Ernährungsberatung, insbesondere unter Einbezug von mikroRNA-Analysen. Ihr Ansatz verbindet aktuelle Forschung mit praxisnaher Anwendung und richtet sich sowohl an Fachpersonen als auch an gesundheitsinteressierte Menschen.