Chronobiologische Ernährung - CbE 🕓

  • Autorin:
    Anamaria Hager
  • FĂĽr: Alle
  • Dauer: 128 min
    + Unterlagen
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KursĂĽbersicht
Entdecke, wie Du mit der Kraft deiner biologischen Rhythmen mehr Energie, gesunde Verdauung, tiefe Regeneration, eine harmonische Figur und nachhaltige Gesundheit erreichst.

In diesem Kurs lernst Du, welche Nahrungsmittel Dein Körper zu welcher Tageszeit optimal verwertet, wie Hormone, Stoffwechsel und Schlafzyklen zusammenspielen, so dass Du gezielt die Effekte erreichen kannst, die Dir persönlich wichtig sind.

Ideal für alle, die wissenschaftlich fundiert ihr ureigenes Körperpotenzial entfalten wollen – durch die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit.


  • INHALT:
    • CbE-Einführung
    • Körperrhythmus & Effekte
    • Lebensmittelqualität & -Timing
    • Chronobiologische Mahlzeiten
    • Wirkungsvolle Rezeptideen
    • Bio & Nicht-Bio im Takt
      der inneren Uhr
    • Weitere Möglichkeiten mit CbE
    • CbE-Bonus

Anamaria Hager

Anamaria Hager ist deutschlandweit
die einzige Expertin fĂĽr CbE.

CbE offenbart Dir, zu welcher Tageszeit und in welcher Qualität Du verschiedene Lebensmittel verzehren kannst, um beste Effekte auf Deine Gesundheit, Regenerationskraft, auf Gemüt und Ästhetik zu erreichen.